2021年8大鲜榨果汁配方喝果汁时的注意事项

8大鲜榨果汁配方喝果汁时的注意事项 随着科技的进步，各种榨汁机也越来越平民化，自己榨果汁喝也成为了当下家庭健康饮食的新时尚，喝腻了一种水果的果汁，不如试试把不同水果放在一起榨一杯混搭果汁吧!

8大鲜榨果汁配方喝果汁时的注意事项 随着科技的进步，各种榨汁机也越来越平民化，自己榨果汁喝也 成为了当下家庭健康饮食的新时尚，喝腻了一种水果的果汁，不如 试试把不同水果放在一起榨一杯混搭果汁吧! 橙子+胡萝卜： 胡萝卜和橙子都含有大量的维生素，胡萝卜中还含有胡萝卜素， 经肠道分解后会变成防止夜盲症的维生素A，二者搭配能够美容养 颜，光滑皮肤。 雪梨+黄瓜： 雪梨和黄瓜都是水分含量大的蔬果，都有清热降火的功效，雪梨 的清甜加上黄瓜的清新，非常适合夏天饮用。 木瓜+蜂蜜+橙汁： 木瓜含有蛋白分解酵素，可以帮助蛋白质和淀粉分解，蜂蜜有润 肠的功效，橙汁中含有维生素C以及植物纤维，三种结合可以促进 肠胃活动，润肠通便，改善消化不良、便秘等肠胃不适症状。