06岁儿童家长必读健康教育总结宣传材料

精选文档少儿健康教育宣传资料孩子出生后应尽早开始母乳饲养， 6个月合理增添辅食。孩子出生后1小时内就应开始母乳饲养。母乳是婴儿最理想的天然食品，含有婴儿所需的所有营养，有助于婴儿发育，含有

06岁儿童家长必读健康教育总结宣传材料 精选文档 少儿健康教育宣传资料 孩子出生后应尽早开始母乳饲养，6个月合理增添辅食。 孩子出生后1小时内就应开始母乳饲养。母乳是婴儿最理想的天然食品，含有婴儿所需的所有营养，有助于婴 儿发育，含有大批的抗体，加强婴儿的免疫能力，预防感染。同 时母乳饲养能增进母子间的感情，促使母亲的健康恢复。应坚持母乳饲养至2岁或2岁以上。 婴儿6个月此后，母乳不可以完整知足孩子营养需要，坚持母乳饲养的同时应合时、适当增添辅食。 增添辅食的原则是由一种到多种，由少到多，由细到粗。先增添一种，一般是蛋黄或米粉，婴儿习惯后再增添 第二种。从少许开始，渐渐增添。开始增添的辅食形态应为泥糊状，逐渐过渡到固体食品。要察看婴儿大便能否正 常，婴儿患病时期不该增添新的食品。增添的食品品种应多样化，预防偏食和厌食。 小儿贫血能够多吃哪些食品？ 动物肝脏：肝脏富含各样营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。肝脏可加工成各样形 式的少儿食品，如肝泥就便于婴儿食用。 各样瘦肉：固然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，并且购置、加工 简单，少儿也喜爱吃。 鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克，只管铁汲取率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用 保留方便，并且还富含其余营养素，因此不失为一种较好 的补铁食品。 动物血液：猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用 率为12%，关于预防少儿缺铁性贫血，倒是一种价廉方便 的食品。 .