卫生健康广播稿

卫生健康广播稿四一班说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！” 其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天 定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看 到过多吃水果、蔬菜

卫生健康广播稿 四一班 说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！” 其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量 吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃 水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处 什么是健康？健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都 处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健 康观是整体健康，正如世界卫生组织提出的“健康不仅是浪体没 有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此， 现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会 健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利， 是人牛最宝贵的财冨之一；健康是生活质量的基础；健康是人类 自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深 蕴的内涵。 健康的标志有哪些？有足够充沛的精力，能从容不迫地应付 日常王活和工作压力而不感到过分紧张；态度积极，乐丁•承担责 任，不论事情大小都不挑剔；善丁•休息，睡眠良好;能适应外界 环境变化，应变能力强；能抵御一般性的感冒和传染病；体重得 当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调；牙齿清洁，无空洞、 无痛感、无出血现象，齿龈色正常；头发光泽;无头屑 人们对身心健康的重视是社会进步的标志，追求健康就是追