职场心理调适教案

职场心理调适教案引言：职场是每个人一生中重要的一部分，人们需要在职场中与同事合作、面对工作压力、管理时间等。因此，职场心理调适成为了一个不可忽视的问题。本教案将介绍职场心理调适的重要性，并提供一些实用