一起来练习体育双手头上投实心球的教案

一起来练习体育双手头上投实心球的教案一、活动准备确定训练场地，选择开阔平坦的场地，保证练习环境与队员的安全。准备好标准的实心球，选择适量的实心球，以保证队员练习时的效果。确定训练时间，安排适宜的训练计