浅谈提高篮球急停跳投命中率的训练步骤和方法

浅谈提高篮球急停跳投命中率的训练步骤和方法篮球比赛以攻守的矛盾贯串全过程, 并互相转化。一次攻守 1、急停跳投的动作要领 ()以投篮命中而使矛盾暂告结束, 接着比赛又出现新的矛盾, 而投 1、接球急停