易筋经心得

易筋经心得　　王老师传授易筋经之练习体会　　前言：参加完王洪欣老师于XX年12月初在上海的易筋经课程后。道友们写下了这几篇心得体会，分享给大家，也报答王老师的指导之恩。　　一：以意领气，万法归一