今日入伏吃什么食物最好？入伏吃饺子的含义

今日入伏吃什么食物最好？入伏吃饺子的含义 　　今日入伏吃什么食物最好?　　1、冬瓜：冬瓜含有丰富的膳食纤维，可以润肠通便，缓解水肿。同时冬瓜性寒，具有清热解暑的功效。　　2、藕：藕中含有丰富的植物蛋白