生活习惯教案：养成良好的排便习惯，有效预防疾病

习惯是一种力量，良好的习惯能够助你养成健康的生活方式，进而有效预防疾病。而在养成良好的生活习惯中，排便习惯的重要性被更加凸显。在本文中，我们将向你介绍如何养成良好的排便习惯，让你健康生活。一、了解排便