中学集体跳绳比赛方案

跳绳比赛方案一、比赛目的为了推进素质教育，普及学校体育运动，增强学生体质，丰富校园文化生活；提高运动技术能力和学生运动兴趣；加强各班之间的交流, 培养学生团结协作的精神，提高班级体凝聚力，特举办集体跳

跳绳比赛方案 一、比赛目的 为了推进素质教育，普及学校体育运动，增强学生体质，丰富校 园文化生活；提高运动技术能力和学生运动兴趣； 加强各班之间的交 提高班级体凝聚力，特举办集体跳绳 流, 培养学生团结协作的精神， 比赛。 二、活动口号：跳出健康、跳出快乐。 三、比赛时间：第七、八周星期二至星期四下午5:00 四、比赛地点：学校羽毛球场 五、比赛内容：双人跳、集体（5男5女）齐跳、交叉替换跳。 六、比赛规则：本次比赛是以班为单位进行互相PK，采用单淘汰赛 制。 1双人跳：每班各派出10人（5男5女）。两人（一男一女）一条 跳绳，前后站立，一人摇绳，同时起跳，以一分钟为限，计算5对参 赛者的平均数得出胜负。 2集体齐跳：各班自行选派摇绳2人（男女均可，中途也可以换人） 对面站立，手持1条长绳同时向1个方向摇动。另外派出10名参赛 学生（5男5女），站成一排在摇动的绳子中跳跃，以2分钟为限计 算跳跃成功次数得出胜负。 3交叉替换跳：每班派出最少20（10男10女，可大于20人）名同 学参加。摇绳2人（比赛双方的班主任）对面站立,手持1条长绳同 时向1个方向摇动,比赛队员排队（必须男女间隔开）依次连续从1 摇绳人边跑向摇动的绳子并跳过（必须要在摇动的绳内跳跃3次以上 含3次）,再从另1摇绳人身边出去, 比赛时间为3分钟，以跳跃成 功通过人数多得出胜负。如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过,使