百家讲坛-曲黎敏《黄帝内经》(文字版) 第11集 食物的意义

百家讲坛-曲黎敏《黄帝内经》(文字版）第十一集  食物的意义1.食物为什么最重要？“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味和而服之，以补益精气”《素问*藏气法时论》五谷为养，谷指的是