二十四节气夏至饮食食谱

二十四节气夏至饮食食谱 　　夏至饮食食谱　　一、桃子　　眼下鲜桃上市，爱吃桃子的人又可以大饱口福了。中医认为，桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用於伴有气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘