自我维护心理健康的心得体会

自我维护心理安康的心得体会 正确认识自我，接纳自我；建立良好的人际关系，通过有效渠道排泄心里纠结.培养自己多方面的爱好，建立良好的自我调节才能等都是可以帮助自己保持心里安康 老