健康养生--抽烟的危害5则范文[修改版]

第一篇：健康养生--抽烟的危害抽烟的危害 中国的文化博大精深，一个标点符号就能令一句话产生截然相反的意思。对于“吸烟有害健康”还是“吸烟有害？健康”，相信一千个人心中就有一千种答案吧。不过，对于戒烟，

-- 第一篇：健康养生抽烟的危害 抽烟的危害 “”“ 中国的文化博大精深，一个标点符号就能令一句话产生截然相反的意思。对于吸烟有害健康还是吸 ” 烟有害？健康，相信一千个人心中就有一千种答案吧。不过，对于戒烟，赞成派还是远远多于反对派，吸 烟有百害而无一利，从现在开始努力认清种种吸烟危害，直至成功戒烟吧。 6074%4% 据统计吸烟的人岁之后患肺部疾病的概率是，而不吸烟的人患此病的概率却只有，这两个 数字相比起来或多或少都会令人触目惊心吧。香烟燃烧时会释放出焦油、尼古丁、一氧化碳、甲醛、氰化 38 氢、稠环芳氢（致癌物质）等种有毒化学物质，这些有毒物质就会沉淀在肺部绒毛上，破坏了绒毛的正 常运作功能，容易使支气管发生慢性病变，提高气管炎、肺炎、肺癌等各种病症风险。 吸烟会使冠状动脉血管收缩，容易造成心肌梗塞；其产生的一氧化碳会减少血液中的养气含量，引发 高血压；此外，吸烟还会增加肾上腺素，加速心跳，增加心脏负荷，从而影响血液新陈代谢，导致心脑血 管疾病、糖尿病、呼吸功能下降、中风、猝死综合症等。 10 研究发现，每吸一口烟至少会产生万个自由基，容易导致各种癌症和慢性病，如肺癌、胃癌、肝癌、 口腔癌、膀胱癌、鼻癌等都与吸烟有着密切的因果联系。 除了以上种种的吸烟危害，它还可以使男性丧失性功能和生育功能；导致女性更年期提前，身体提前 „„ 进入衰老期；导致胎儿流产早产；使儿童智力下降，记忆力减退而且它还会影响口腔卫生，使牙齿变黄造 成口臭，造成人不易合群。 http://www.xiexiebang.com 官方在线商城： 025-660110201391108 咨询热线：地址：南京市白下区汉中路号五星年华大厦室（黄一明养生世家） 第二篇：抽烟酗酒的危害 抽烟酗酒的危害吸烟的危害性在于吸烟时产生大量的危害人体健康的物质，一氧化碳、尼古丁、烟焦 油等。一氧化碳可以使人体的红细胞失去吸氧功能，尼古丁使人产生依赖性而成瘾，焦油可以直接产生致 癌作用，进而破坏人体的免疫能力。处于新陈代谢旺盛期的青少年，如果染上吸烟的毛病，会加快对烟草 中有害成分的吸收过程，从而影响大脑功能，促使心脏、消化器官及其他组织器官的功能紊乱和减弱，更 容易造成呼吸道炎症，易患哮喘和消化道疾病，使体质虚弱，记忆力和学习效率降低，甚至有生命危险。 300 据世界卫生组织的调查报告，全世界近年来每年死于吸烟所诱发的各种疾病的人数为万，即每分钟有 6907525 人死于吸烟。调查报告还显示，％的肺癌、％的慢性气管炎和肺气肿、％的冠心病患者都死于吸 烟。在我国，头四位死亡原因有脑血管病、恶性肿瘤、心血管病和呼吸系统疾病，它们都与吸烟有关。不 “” 吸烟者若经常生活或工作在吸烟环境中就成为了被动吸烟者，他们因此也倍受烟雾危害：咳嗽、头痛、流 泪、疲乏，甚至引起其他疾病。 同时，吸烟对未成年人可以造成心理行为的不良影响。未成年人开始吸烟往往同意志消沉、自暴自弃、 失恋、模仿偶像等有关。未成年人吸烟之后一方面使得正常的人际交往出现障碍；另一方面则强化了他们