初中女生的减肥计划

初中女生的减肥方案 　　减肥和学习一样,要持之以恒。对于初中女生的减肥最重要是控制好自己的饮食，加强身体的锻炼。下面是给大家的初中女生减肥方案，供大家参阅! 　　1、睡醒 　　早上醒来，在床上拉伸一下