李应宏先生32式太极棍棍谱

李应宏先生32式太极棍棍谱李应宏先生32式太极棍棍谱 1、 预备式 17、右左提膝格挂 2、 起势 18、马步戳棍 3、 左弓步横扫平推 19、马步横击棍 4、 左弓步撬挑棍 20、右左偏马步格劈棍