高考营养食谱做法

高考营养食谱做法 　　高考营养食谱：马铃薯炖牛肉　　A.牛腩块600公克，清水1000㏄，B.牛高汤2000㏄，C.马铃薯2个，红萝卜1/2个，洋葱1个，昆布酱油4大匙，味醂2大匙，盐1小匙做法1.牛