农村中学生中长跑训练方法浅淡

农村中学生中长跑训练方法浅淡 　　【摘 要】本文从四个方面谈论了农村中学生中长跑训练方法:一是速度训练的方法和手段。二是速度耐力训练的方法与手段。三是侧重发展力量耐力训练。四是意志力的培养。