侧向垫步推铅球教学设计

《侧向垫步推铅球》教案 牡丹江市兴隆中心校 张兴廷教材铅球：侧向垫步推铅球身体素质练习难点：垫步与最后用力的衔接重点：上下肢协调用力，熟