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口才训练百日计划　　目标锻炼最大胆的发言，锻炼最大声的说话，锻炼最流畅的演讲。　　自我激励誓言我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。　　目标实现时间百日　　一、积极心态训练