健身的心得体会范文

健身的心得体会范文 　　健身9个月 回忆一下十月份我帖子里和大家分享并对自己严格要求，总结出的四定律， 　　一、戒骄戒躁， 　　二、回到根底， 　　三、运用左手， 　　四、记录动作; 　　这四条定律我