大学生情绪控与调节

大学生情绪控与调节 大学生情绪的控制与调节 一、情绪概述 （一）什么是情绪 人类在不断地认识和改造客观世界时,会产生高兴、 愤怒、悲哀等一系列复杂

1 24 第页共页 Word文档下载后（可任意编辑） 大学生情绪控与调节 大学生情绪的控制与调节 一、情绪概述 , （一）什么是情绪人类在不断地认识和改造客观世界时会产生 高兴、 愤怒、悲哀等一系列复杂的心理现象。我们把这种 人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体 验及相应的行为反应叫做情绪。 （二）情绪的要素一个完整的情绪体验过程是由情绪的主观体 验，生理唤醒以及外部表现形式三种要素共同构成。 （三）大学生的情绪的特点 1. 情绪的兴奋性高