小儿户外体育教案：玩水瓶游戏，锻炼身体综合能力

小儿户外体育教案：玩水瓶游戏，锻炼身体综合能力体育锻炼是小儿成长过程中非常重要的一部分，可以帮助孩子们建立健康的生活习惯，增强身体素质。户外体育活动不仅可以锻炼身体，还能让孩子们感受大自然的美妙，感受

小儿户外体育教案：玩水瓶游戏，锻炼身体综合能力 体育锻炼是小儿成长过程中非常重要的一部分，可以帮助孩子们 建立健康的生活习惯，增强身体素质。户外体育活动不仅可以锻炼身 体，还能让孩子们感受大自然的美妙，感受身体的快乐。 在户外体育活动中，我们可以通过一些有趣的游戏来锻炼孩子们 的身体综合能力。今天我们要介绍的就是一款非常简单、有趣、充满 挑战的游戏——玩水瓶游戏。 游戏规则 我们需要准备一些瓶子（最好是塑料瓶），并在瓶子中放入一定 量的水。把瓶子分成两组，每组两人，一人负责掷瓶子，另一个人负 责接住瓶子。 游戏一开始，两个小朋友站在一起，由一人手持瓶子掷出，另一 个站在瓶子飞来的方向距离两米左右的位置，接住瓶子。若成功接 住，则换另一个人进行掷瓶子的角色，直到有一组未成功接到瓶子为 止。接瓶子过程中人体严禁倒地啊、膝盖着地啊等不规范姿势。 游戏目的 小儿玩水瓶游戏能有效地提高和增强身体综合协调性、判断能 第1页共2页