Excel表格复制后内容和格式都保持不变的方法

Ex__l表格__后内容和格式都保持不变的方法         我们在__ex__l表格时，经常是内容和格式一起__，但我们发现，用普通的__、粘贴的方法是无法实现的，特别是行高和列宽，包括页面设置，