核桃是高蛋白食物吗

核桃是高蛋白食物吗 　　核桃是高蛋白食物吗　　是，100克核桃大约含有15-20克蛋白质，属于高蛋白食物，可适量进食核桃以补充蛋白质。但是，不建议进食过多核桃，防止对人体产生不利影响。　　蛋白质是人体