八年级 第4课 爱惜自己不自虐 教案

八年级《人的潜能是无限的》教案 一、教学目标 (一)情感态度培养 1、懂得生命的珍贵。 2、培养乐观的生活态度。 (二)行为技能训练 1、掌握调解心理压力的技巧。 2、识别自虐的行为。 (三)知识经验