中考体育考试练习技巧

中考体育考试练习技巧 　　中考体育考试练习技巧　　问：怎样做好50米、100米跑前的运动?　　答：准备活动就和平时训练一样，压压腿、伸伸筋，只要身体微微出汗就行了，但是千万别过度。　　问：练习50米和