大学生挫折教育案例探析

大学生挫折教育案例探析 　　摘要: 挫折教育是当代大学生心理健康教育的一项基本内容。大学生正处于心理走向成熟但又尚未完全成熟时期,面对挫折往往表现为悲观、压抑、失望、胆怯等负面情绪,极易导致心理障碍。

大学生挫折教育案例探析 摘要: 挫折教育是当代大学生心理健康教育的一项基本内容。大学 生正处于心理走向成熟但又尚未完全成熟时期,面对挫折往往表现为悲观、 压抑、失望、胆怯等负面情绪,极易导致心理障碍。因此高校须加强挫折 教育,帮助和引导大学生正确认识挫折,树立正确的挫折观,从而提高心理 调节和耐挫折的能力。 关键词: 大学生挫折教育 挫折是以一定的障碍的方式,使人们在人生道路上处于逆境状态之中。 从心理学的角度看,挫折是指人们在某种动机的推动下,在所要达到目标 的过程中所受到的障碍和因无法克服这种障碍而产生的紧张状态与情绪 反应。人生千差万别,各自选择的道路和在生活中的收获千姿百态,有的人 一生辉煌,有的人平凡普通,有的人先甜后苦,等等。然而,千差万别的人生 历程却有着某种共同的可能性,即都可能在一定阶段身处逆境当中,经受 人生的挫折。我们都祈求能处于顺境之中,自己的愿望和目标可以得到满 足和实现。正如人们所说的,顺境和逆境、成功与失败、幸福与不幸、生 与死等构成了矛盾的两个方面,在实际生活当中,这两个方面总是相对而 言才有意义。而在这两个方面中,后者都是某个层面、某个角度、某种程 度上的人生挫折。如何认识、对待人生的挫折,如何与挫折进行百折不饶 的斗争,直接影响到人一生的成败与发展。为了有效地应对挫折,更好地实 1