初中体育与健康八年级上册《基本体操武术操素质练习上肢力量柔韧练习》实践课表格式教案

教师教1、基本体操、武术个人学操要点：增强学生力量素质的提升。内改正容2、素质练习：上肢建议力量，柔韧练习难点：能做到形气神的联合准备教1、认知目标：经过武术动作的练习，激发武术动作的兴趣。部学2、技