职场人注意！吃苹果的5大理由

美国营养学家宣称，苹果是完美零食。最新一期的美国《读者文摘》列出了苹果是完美零食的5大理由：　　1.低热量选择。一只苹果大约含热量80卡路里，因此从零食分量上说，苹果是最佳零食。　　2.稳定血糖。每天