单杠跳上支撑后摆下开课教案

课教案教材一、单杠：跳上支撑→后摆下二、游戏：变形金刚重点后摆时重心应该在支撑点上难点顶肩、拉开肩角教学目标认知目标：使学生掌握跳上成支撑→后摆下的技术要领，体会顶肩推手动作方法。技能目标：80%学生