中医养生的措施介绍

中医养生的措施介绍 　　中华民族历史悠久，源渊流长，千百年来在方面有许多珍贵的经历，本文就向大家简单介绍一下中医之道。 　　顺时养生即顺应四时气候，阴阳变化规律，从精神、起居、饮食、运动等方面综合调养