中国公民中医养生保健素养

中国公民中医养生保健素养    一、基本理念和知识    （一）中医养生保健，是指在中医理论指导下，通过各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益寿目的的保健活动。    （二）中医养生的理念是顺应自