《如何控制紧张与焦虑》高校科学技术文献

如何控制紧张与焦虑— 放松的艺术弗兰克 ·麦圭根汤宜朗吴艳梅肖 迅译贾军朴陈学诗 审订山东科学技术出版社前. -j一‘二在人生历程 中， 总会碰到一些或轻或重的生活事件 ， 也就是常说的“受到刺激”。