2023防溺水安全知识教育主题班会教案-防溺水安全知识主题班会教案教学精选10篇

2023防溺水安全知识教育主题班会教案 防溺水安全知识主题班会教案教学精选10篇 3、安全小贴士：小朋友们，必须要记住，在游泳之前要做好充足的准备运动哦! ①在游泳之前必须要做充足

2023防溺水安全知识教育主题班会教案防溺水安全 知识主题班会教案教学精选10篇 3、安全小贴士：小朋友们，必须要记住，在游泳之前要做好充 足的准备运动哦! ①在游泳之前必须要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准 备活动立刻入水，水温、体温、气温相差很大，骤然入水，毛孔迅速 收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳 休克，很容易造成溺水死亡。 ②如何准备： 经过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2--4分钟。其目的是使身 体内各个器官进入到活动状态。 做徒手操：(体育课教师经常采用的)使身体各关节、韧带及身体 肌肉做好充分活动准备，以防受伤。