牛油果的功效与作用及食用方法

牛油果的功效与作用及食用方法　　牛油果的功效与作用　　1.降低胆固醇：油酸是酪梨所含的一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，降低胆固醇水平。　　2.美容护肤：油梨果肉与人体皮肤亲和性好，极易