健康饮食祛湿 健脾祛湿汤推荐

健康饮食祛湿 健脾祛湿汤推荐 　　健康饮食祛湿　　1、绿豆　　是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。　　2、红豆　　是利水、消肿、清热佳品，尤其适合夏季食用，能散热燥