职业紧张与心理适应

职业紧张与心理适应在现代社会中，职业紧张是一种常见的现象，几乎所有的职业都存在着一定程度的紧张压力。职业紧张是指在工作中面临的压力、挑战和困难所产生的心理状态。它可以对个人的身心健康和工作效能产生负面