2023年中学生爱护眼睛手抄报资料内容

2023年中学生爱护眼睛手抄报资料内容 2023年中学生爱护眼睛手抄报资料内容1　　人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的。许多同学在看书、写字的时候距离书本很近，而且一看就是很长

2023年中学生爱护眼睛手抄报资料内容 2023年中学生爱护眼睛手抄报资料内容1 人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的。许多同学在看书、 写字的时候距离书本很近，而且一看就是很长的时间，弄得眼睛很疲劳；也有很多同学喜欢 一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的 肌肉疲劳了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同 学，需要及时配戴近视眼镜矫正视力，当然还得比常人更需要注意用眼卫生，不要使近视加 深。 同时，没有患近视的朋友，要养成用眼习惯：一、要端正读写姿势，要保持读书、写字 的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远；胸与桌子距一拳；笔尖与手指一寸远。 二、用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。三、看电视用眼要卫生。明白长 时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。 其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏 也同样会造成儿童视力减退。 如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处于高度紧张状态，再加 上少年儿童做作业时间长，不注意用眼卫生，共同造成眼球调节的时间增加，增加了眼外肌 对眼球的压力。 2023年中学生爱护眼睛手抄报资料内容2 1、用明亮的双目去感受朋友的真挚情义;用通透的双眼去发现生活的真理真谛;用睿智 的双眸去选择人生的理想目标。世界视觉日，关爱你的眼睛，明亮你心灵的窗户! 2、看景物似雾里看花，视人物模糊不清，瞧月亮蒙蒙胧胧，望飞鸟黑白一团。世界视 觉日，愿朋友保护好自己的眼睛，一目了然，生活才会五彩斑斓!