为家长设计一份午餐食谱

生物作业——为家长设计一份午餐食谱（1） 芹菜叶拌香干（降血压效果相当明显，用水烫一下，剁碎，拌上蒜泥，几乎相当于服一片降压药。每百克芹菜中含钙160毫克，一半可为人体吸收。）（2）水果沙拉：桔子、苹