篮球运动员爆发力训练手段的应用研究--张东伟（DOC）

篮球运动员爆发力训练手段的应用研究--张东伟（DOC）篮球运动员爆发力训练手段的应用研究 高青双语学校 姓名:张东伟 1 前言 爆发力是指肌肉高速收缩克服阻力的能力。爆发力在篮球运动中的作用是举足轻重