武警第三套擒敌拳图解

第三套擒敌拳 (动作图解)擒敌拳是擒敌术主要技法动作的单人综合练习。新编擒敌拳由16 组技法动作合成，继承了98版擒敌拳实战性强、灵活流畅的优点，克服了过多采用散手对抗动作、要领不易掌握的问题，同时融