河北省邢台市七年级道德与法治上册第五单元成绩内外第十一课考试的心情第1框从容应对考试导学案无答案教科版通用

从容应对考试【学习目标】1、了解调节考试紧张心理的方法2、提高自我调适、自我控制的能力3、正确看待学习，以积极的心态对待考试，形成良好的学习习惯和生活态度。【学习重点】了解调节考试过度紧张心理的方法【