耿式形意拳的传统练法

耿式形意拳的传统练法 编者：耿继善（1860-1928）字诚信。河北深州人，形意拳大家刘奇兰弟子，功臻化境，其形意大枪亦著称于世，“粉面金刚耿大枪”之称，驰名南北。1900年在北京创设四民拳社（