体育教师培训心得之体能训练技巧

体育教师培训心得之体能训练技巧。在体能训练技巧方面，我收获颇丰。首先是关于体能训练的分类。在本次培训课程中，我们学习了分解训练和综合训练两种体能训练分类方法。分解训练即从单一的配合或动作入手进行某部位