个人拓展训练心得体会

个人拓展训练心得体会　　导语：拓展训练期间，在高强度的训练中，汗水、泪水、痛苦与欢笑交织在一起，在无数次跌倒与反省中，每个队员都深深体会到团队力量的魔力。个人拓展训练心得体会　　以前我对“拓展训练