小寒的由来及注意事项

2021小寒的由来及注意事项 　　小寒节气养生　　小寒节气养生1、起居要保暖　　小寒是一年中最冷的节气之一，此时在起居上一定要注意保暖。　　“中医认为‘寒性凝滞，寒性收引’，天气寒冷，则关节痛、颈椎病