高中生学习策略心理辅导

高中生学习策略心理辅导：应对考试焦虑一、正确理解考试焦虑:考试焦虑很常见，适度的焦虑有助于集中注意力，提高学习效能。二、考试焦虑的原因：概括起来，通常考试焦虑及其他焦虑情绪产生的的原因有以下几个方面。