成功心理学心得体会

成功心理学心得体味成功心理学心得体味11、据一项调查研究统计，在心理学中消极研究和积极研究 的对照是21:1,鼓励个人的成长，增进个人的健康比治愈自己 的强迫行为和强迫观念容易，也远比治愈真正的心理障

成功心理学心得体味 成功心理学心得体味 1 、据一项调查研究统计，在心理学中消极研究和积极研究的对照 1 是鼓励个人的成长，增进个人的健康比治愈自己的强迫行为和强 21:1, 迫观念容易，也远比治愈真正的心理障碍或者精神疾病容易的多。消极 研究多用于心理治疗，是为了解除痛苦,把人从心理障碍和精神疾病中 解放出来，恢复健康，但是难度比较大，占用了过多的精力和资源。积 极研究多用于预防和心理障碍或者精神疾病康复后的积极恢复，促成 人向健康的方向变化，增强了应对挫折和不良情绪的能力，但是对已经 陷入心理障碍的人作用有限。只关注消极研究会让人只看到人性中消 极的、黑暗的一面，而积极研究关注人性中夸姣的、善的一面，同时从 这两个角度看问题才会对人性有一个合理的认识。积极心理学让心理 学从只关注补救生活中最糟糕的事，到同时建立生活中最夸姣的事情， 形成为了一种平衡。 、目前现实中抑郁、焦虑等不良情绪障碍增加的原因是什 2 么？