夏至气候适合吃什么

2021夏至气候适合吃什么 　　2021夏至气候适合吃什么　　夏至养生适合吃什么食物　　饮食夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免